ひばりヶ丘駅南口徒歩3分 ヨガ/メンタルヘルスセミナー/心理カウンセリング開催中

平日は心理カウンセリング・土曜日は少人数制ヨガ教室・メンタルヘルスセミナー開催

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リラクゼーションスペース想舞とは・・・

「メンタルヘルスをライフスタイルに」

心療内科・北山クリニック院長の北山徳行を代表として
「リラクゼーションスペース 想舞(そうぶ)」は設立されました。
ストレスが原因と考えられる、心の病気が増えています。病気になったら病院で治療を受けなければなりません。では、病気にならないためにストレスの影響を上手に軽減する方法はないのでしょうか?身近なところから何を始めれば良いのか、
健康的な生活を送るためにどんな知識が必要なのでしょうか?
それを提案するのが想舞の使命と考えています。

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    ハーブヨガ教室(詳細は画像クリック) 毎週土曜日開催

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    ブログ(画像クリック) 毎週土曜日更新中

メンタルヘルスセミナー

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1回 1800円
毎週土曜日
(日程の詳細は直接問い合わせください。)
13:30-14:20


隣接する北山クリニック院長が、
心の病気と実生活に役立つメンタルヘルスの基礎知識について
ご参加者の皆様のリクエストに添ってわかりやすく解説いたします。


主なテーマ
1)不安と不眠
2)脳科学のきそ基礎知識
3)もっとよく眠るために
4)うつ病の症状症状と治療
5)不安神経症ってどんな病気
6)認知症について
7)ストレスが脳に与えるダメージ
8)児童虐待とDV(ドメスティック・バイオレンス)
9)災害とメンタルヘルス
10)現代社会と自殺
11)精神科で処方される薬
12)自立訓練法のトレーニング

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