ひばりヶ丘駅ヨガ教室 南口徒歩3分 ヨガ/シニアヨガ

火・木・金・土曜日は少人数制ヨガ教室・メンタルヘルスセミナー開催

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男性も通える常温ヨガ教室

いつもご参加・閲覧ありがとうございます!
西武池袋線 ひばりヶ丘駅南口より徒歩3分
少人数制3名までのヨガ教室
リラクゼーションスペース想舞です。
毎週火・木・金・土曜日開催!



少人数でアットホーム、
都合に合わせて手ぶらで通えるヨガ教室として

「想舞があって良かった」

とのお声を頂いています。

健康への関心からヨガに興味を持つ男性も増えていますが
男性が通えるヨガスタジオはまだ少ないですよね。

想舞では、3人までのセミプライベートレッスンなので
女性ばかりの中に入るのは気が引けるという男性にも
気軽に参加していただける環境です。

レッスン後にはお茶を飲みながらのお喋りも。
ヨガや身体についての質問もできますよー。

どのクラスも、初心者、男性も歓迎です!
気になったら、まずは体験してみませんか?




毎週火曜日11:15-12:15 担当:みいみ
「リフレッシュヨガ」

毎週木曜日11:00-12:00 担当:じゅんこ
「やさしいハタヨガ」

毎週金曜日11:00-12:00 担当:みゆき

「セルフメンテナンスヨガ」

毎週金曜日17:20-18:20 担当:じゅんこ
「マインドフルネスヨガ」

毎週土曜日 担当:みいみ
9:15-9:45 「朝ヨガ」
10:00-11:00「リラクゼーションヨガ」
11:30-12:30「骨盤ヨガ」

※祝日を除く上記開催日時。





練馬を中心に介護施設で培った知識をヨガに生かしてくださる先生↓みゆき
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初回1500円・・・初回に限りLINE@←ご予約で1000円となります!
二回目以降のご参加で2000円
(ヨガマット・レンタウェア(半袖・半ズボン)・ハーブティ付き)


ご都合よい日にぜひお待ちしております!!




毎週火曜日・毎週土曜日
担当:三浦みいみ先生
ヨガ歴15年のいろんな流派の知識をもった先生みいみ
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毎週木曜日11:00-12:00
やさしいハタヨガ
担当:小川じゅんこ先生
インドでの現地でヨガ指導経験のある英語が話せる先生↓じゅんこ

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初回1500円・・・初回に限りLINE@←ご予約で1000円となります!
二回目以降のご参加で2000円
(ヨガマット・レンタウェア(半袖・半ズボン)・ハーブティ付き)
2020年02月13日 12:50