6/2よりスタートばりヶ丘駅ヨガ教室 南口徒歩3分 ヨガ/シニアヨガ

火・木・金・土曜日は少人数制ヨガ教室・メンタルヘルスセミナー開催

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毎週金曜日ひばりヶ丘シニアヨガ教室スタート!!

西武池袋線 ひばりヶ丘駅南口より徒歩3分
少人数制3名までのヨガ教室
リラクゼーションスペース想舞です。
毎週火・木・金・土曜日開催!



ご参加される生徒様各位
当スタジオでは、入店時に手洗いの励行をお願いしております。
スタジオでレッスン前に、アルコールアレルギーがない方に限りインストラクターの指示により
アルコールスプレーで消毒をお願いしております。マスク着用でのレッスンのご参加も可能です。
お手数ではございますが、何卒ご協力をお願いいたします。

ヨガのインストラクターの消毒指導や備品の拭き掃除も徹底しております。

一日も早いコロナウイルスによる収束を願います。

ご自身で免疫をあげるほか、確約した手立てはない状況です。
念入りな手洗いやマスクなどのほかに

バランスの良い食事、適度な運動で免疫力を高めておきましょう。


ゆったりとした呼吸で心身をほぐし
身体を動かして全身の巡りをよくするヨガ。

大勢人が集まるところは避けたいという方にも
三名までの少人数制のヨガ教室「想舞」なら
落ち着いてヨガの時間が過ごせると思います。

3月より一部新しいメニューになって
皆様のお越しをお待ちしています。



3月より新メニューとなります。ひばりヶ丘では新レッスンがスタートしております!!

毎週火曜日11:15-12:15 担当:みいみ
「リフレッシュヨガ」

毎週木曜日11:00-12:00 担当:じゅんこ
「インド古典ヨガ」

毎週金曜日11:00-12:00 担当:みゆき
「シニアヨガ」

毎週金曜日17:20-18:20 担当:じゅんこ
「マインドフルネスヨガ」

毎週土曜日 担当:みいみ
9:15-9:45 「朝ヨガ」
10:00-11:00「リラクゼーションヨガ」
11:30-12:30「骨盤ヨガ」
※祝日を除く上記開催日時。

高校生同士や小学生も保護者の方と一緒にご参加されています。
体育の授業の一環として是非!!
ご家族で気兼ねなくご参加お待ちしております!!!!

 
2020年03月03日 11:49