ひばりヶ丘駅ヨガ教室 南口徒歩3分 ヨガ/シニアヨガ

火・木・金・土曜日は少人数制ヨガ教室・メンタルヘルスセミナー開催

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ヨガって何がいいの??_

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ひばりヶ丘駅徒歩3分。少人数制ヨガ教室。定員2名まで。
リラクゼーションスペース想舞です!!

いつもご利用・ご参加ありがとうございます!!

マスク着用・手洗いをしてからのご参加をお願いしております。

ヨガって何がいいの??

それは・・・・
「なんか心と身体の調子が良い!!」
この↑なんかが重要!!


特定したなにか?が言えないのがヨガのいいところ!!
全体的に身体の調子が良い時って
なんか調子がいいんだよね?って皆さんに話した経験ないかしら??

言が周る・・・
調子がいいとき=調律が良いとも表現します

心から調子を整えることをする運動 = 私はヨガだと認識しております。

心から笑える
心から喜ぶ
身体から喜ぶ
身体が疲れる

上記4つの言葉って抽象的すぎ・・・
でも、これが人間です!
完璧な状態でいることは、ロボット以外不可能(ロボットも不可能かも)

ヨガは何によいか・・・
人間でいられる幸せを味わえる

これが私の答えです。皆さんのヨガって何がいいの??教えて下さい!!



平日レッスン参加者が少ないので、
すぐ予約ができます!!平日は、当日予約もOK!!


毎週火曜日のみいみ先生のヨガは、
男性も参加できるので(女性も大歓迎!!)

美容師さんや、主婦の皆様にご参頂いております!!
コロナ渦で、
息苦しく身体が縮こまったと感じる方は
是非お越し下さいませ!!

毎週木曜日・金曜日
も女性限定でおすすめのヨガレッスンとなっております!
是非ご予約をお待ちしております!!




毎週火曜日11:00-12:00 担当:みいみ
男性のご参加OK!「リフレッシュヨガ」

毎週木曜日 11:00-12:00 担当:ようこ
ママ向け「やさしいヨガ」

毎週金曜日11:00-12:00 担当:みゆき
シニア向け「シニアヨガ」

毎週土曜日 担当:みいみ
9:15-9:45 「朝ヨガ」
10:00-11:00「リラクゼーションヨガ」
11:30-12:30「骨盤ヨガ
2020年08月18日 10:40