ひばりヶ丘駅南口徒歩3分 ヨガ/メンタルヘルスセミナー/心理カウンセリング開催中

平日は心理カウンセリング・土曜日は少人数制ヨガ教室・メンタルヘルスセミナー開催

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ハーブヨガ教室

毎週土曜日開催(男性もOK!)
10:00-11:00   11:30-12:30

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初回体験 1000円

毎週土曜日(祝日除く)
10:00-11:00(リラクゼーションヨガ)
11:30-12:30(リクエストパワーヨガ)

※7月7日休講・8月11日休講


1レッスン 1800円(※前日までにご予約。都度払制)
(ハーブティー・ヨガマット付き)

(※ご希望があれば半袖・半ズボン(S~3Lあり)も無料でお貸出しいたします。)

・・・リラクゼーションヨガ・・・・
ヨガ初心者の方におすすめです!ヨガでの座法(座り方)立位(立ち方)
姿勢など基本的なポーズを多くとりいれ、難しいヨガのポーズはないので気持ちよくレッスンできます。

・・・リクエストパワーヨガ・・・・
ヨガ経験者向けです!ヨガのポーズの細かいポイント、そして体の引締めたい部分へアプローチしていきヨガのポーズのこれは何?どうやればいいの?の疑問を解決していくヨガノレッスンです。動きの多いヨガのレッスンになります。


ハーブヨガとは・・・
2レッスンとも、
ドライハーブ(ラベンダーラベンダー・ローズ・オレンジピール)
を用いて香りを楽しみながら、難しい呼吸法を簡単に行うヨガのレッスンです。

少人数制3名までのヨガ教室。
アットホームな空間です。ヨガ初心者の方も大歓迎!!

前日予約大歓迎です!!

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※24時間受付中!ご希望の日程(土曜日に限る)明記ください。

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