ひばりヶ丘駅南口徒歩3分 ヨガ/メンタルヘルスセミナー

火・木・土曜日は少人数制ヨガ教室・メンタルヘルスセミナー開催

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11月より毎週木曜日11:00-12:00

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自己紹介

ヨガとの出会いは20年程前、柔軟性を高めようと参加したフィットネスクラブでした。その後は海外を転々とする生活が続き、文化や価値観の違いなどストレスの多い環境でしたが、ヨガを通じて身体だけでなく心の安定も得られることを実感しました。
駐在先のインドで本場のヨガを学び2018年に日本へ帰国。年齢や身体の柔軟性に関わらず、誰でもその人に合った状態で行い続けられるヨガの魅力を多くの方にお伝えできるよう、現在も様々な側面からヨガを学びながら、ヨガスタジオやカルチャースクール等でレッスンを行っています。

毎週木曜日担当です!
LINE@にて初回1000円でご参加OK!ご予約受付中↓

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〈保有資格〉
●全米ヨガアライアンス協会認定(RYT200)修了
●ハタヨガアドヴァンス講座 修了
●シニアヨガ指導者養成講座 修了
●陰ヨガ指導者養成講座 修了
●ヨガニードラ指導者養成講座 修了
●UTLリストラティブヨガ ベーシック1 修了
●中国足部反射療法 修了
●薬膳スタイリスト ジュニア

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